Sportolsz? Stresszes vagy? Vagy csak megelőznéd a lerobbanást? OLVASS ÉS CSELEKEDJ IDŐBEN! Évente többször tömegeket dönt le az influenza és sokak halálát is okozza. Ám nem kőbevésett, hogy elkapd és tudnod kell, hogy tehetsz ellene. Nem lehet elégszer szajkózni a vitaminok fontosságát és itt nem…

 Sokakat foglalkoztat az egyéni teljesítményfokozás témája, de kevesen gondolnak bele az edzés és a sportolás előtti minőségi étkezés jelentőségébe.   Gondoljunk csak bele két dologba: 1. Az vagy, amit megeszel. 2. A versenyautó verseny üzemanyagot és ahhoz megfelelő minőségű…