Növeld állóképességed, javítsd kondíciód, és utána senki sem állíthat meg, hogy magad alá gyűrd a hétköznapok terheit. Akár 3 hét folyamatos edzéssel jelentős és érezhető változásokat érhetsz el fizikumodban. Mindössze egy jól ismert „filléres” eszközre van…

  Új év, új fogadalmak, ismételt lelkesedés. Kevesen élnek, akik nem tettek még arra vonatkozó fogadást, hogy többet fognak sportolni, le fognak fogyni stb... sorolhatnám. Szép kívánság és a jót is szolgálja, de miért fullad szinte mindig kudarcba? Van-e megoldás, vagy örök…